ひとり社長の奮闘記

脱サラしてひとり社長として生きる!人生を最大限に楽しむためにひとり社長として日々奮闘しています!

2016-12-13から1日間の記事一覧

生活の中に「無」を取り入れる!ヨガ、瞑想、運動、趣味

「無」になる時間を持つことの大切さはいつも感じています。特に忙しい現代社会で働く人にとっては電話やメール、様々な仕事や悩みなどから解放される時間を持つことが大切なんだと思います。 アメリカのシリコンバレーでも積極的にヨガや瞑想を取り入れて何…